La mala
circulación es la dificultad que experimenta la sangre para fluir dentro de los
vasos sanguíneos con normalidad. Es un problema bastante frecuente sobre todo
en mujeres ya que tienen una mayor predisposición hormonal.
En las
paredes de las venas se encuentran
unas válvulas que se abren y se cierran
impulsando la sangre hasta el corazón y ayudadas también por los
músculos(gemelos), si las venas pierden elasticidad estas válvulas no cierran bien y la sangre se
acumula en las piernas,también una sobrecarga excesiva de los gemelos no ayuda
a tener una buena circulación sanguínea
ya que entorpece el buen retorno.
La manifestación habitual es con la aparición de varices,roturas de capilares,dilatación de las venas y puede provocar retención de líquidos, pesadez, calambres ,entre otras causas.
Para
conseguir una mejoría es muy importante mantener una buena alimentación, hacer
ejercicio para mover sobre todo los gemelos, es
muy importante tener esta musculatura en buen estado y estirarla mucho.
Aplicar
frío(gel frío) o duchas frías.
Uno de los
remedios indispensables para mejorar la circulación es el masaje en piernas, para
activar la circulación sanguínea de retorno y evitar la sobrecarga.
También con la ayuda de la presoterapia que realiza un pequeño bombeo mediante presión de aire
en sentido de la linfa y la circulación, mejorando así estos problemas.
En los
herbolarios encontramos múltiples productos que nos ayudarán a prevenir y
mejorar los problemas circulatorios y de retención de líquidos; la vid roja, el
castaño de indias o la cola de caballo para la retención de líquidos los
encontramos en diversas combinaciones dependiendo del laboratorio que los trabaje
y del resultado que queramos obtener.
